El cambio real se encuentra en las pequeñas acciones que hacemos día con día, y juntos, podemos lograr salvar a nuestro planeta, nuestro hogar, para vivir plenamente.
Así como cada mes está regido por un signo zodiacal en específico y hasta por alguna flor, cada mes está regido por una piedra preciosa que tiene un significado especial. ¿En qué mes naciste? Conoce la piedra preciosa que te corresponde.
Todos ya queremos estar de vacaciones y disfrutar al máximo del tiempo libre, algo de sol y probablemente una escapadita de la rutina. Acá te dejo unos tips para cuidarte mientras disfrutas de tus vacaciones al máximo.
Más que enviar flores o regalos, somos parte de grandes historias que expresan los sentimientos que importan. Y tu bienestar emocional es la raíz de esta experiencia.
Psicólogos han encontrado que uno de los factores en común en las personas que son felices es que son agradecidas.
Quizá no sepas que incluso las cosas más sencillas de la vida pueden ayudarte a vivir el día a día sin perder la sonrisa y una actitud positiva ante cualquier situación. Conoce 6 tips que te ayudarán a combatir el estrés con una sonrisa.
Empieza la cuenta regresiva para el Blue Monday 📆 Mira estas ideas 🎁para sentirte mejor y lidiar, junto a tus amigas, con el día más triste del año.
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Recuerda que estás rodeada de oportunidades para contribuir en pequeño. Ayuda desde donde estás, en el momento que estás, con los recursos que tienes y con la gente a tu alrededor.
No solo es una expresión facial; Sonreír puede traer efectos positivos sobre la salud y el estado de ánimo de las personas. Conoce aquí algunos de los beneficios de salud y sociales que aporta el simple hecho de sonreír.
